A aniversariante

Soraia e seu pet, mais convencional, o Leco

O condomínio onde moro parece série de TV de tanta gente linda que mora nele, homens e mulheres, jovens, casais, parece tudo gente de revista, mas que já nasceu com Photoshop. E entre as beldades esta a Soraia Caviquioli, instrutora de pilates e super discreta, totalmente […]

Pílula de Bem Estar

Amigas novas mesmo

Alexia, uma parte da Milka, Juliana e Mariana

Continuo feliz com minhas amigas e amigos, mais um ano que se vai, todos unidos, mesmo sem ver tanto alguns, a gente se vê, se fala, amizade é tudo de bom. E vou ganhando novos amigos preciosos, da novíssima geração. As crianças são parte importante da […]

Pílulas de Bem Estar

Esta dica de viver bem veio de dona Rosa Pereira Evangelista, pouco antes de completar 100 anos de idade, em 03 de novembro de 2011. Ela morreu aos 101, em 7 de junho e nos deixou belas lições. Aqui uma delas.

“Não percam tempo se preocupando com bobagem e aprendam a rir dos obstáculos que […]

Pílula de Bem Estar Nº5

Essa é do genial e  imortal poeta brasileiro Mário Quintana!

Pílula de Bem Estar Nº 4

Frase da imortal poeta brasileira Cora Coralina

2 perguntas para Deborah Blando

Deborah Blando: música e budismo – Foto: Gil Bianchini

Deborah 2015  meditação & sex appeal

Nesta sexta-feira cedinho a cantora e compositora Deborah Blando embarca para mais uma temporada de aprendizados budistas, desta vez no templo Kadampa, em Cabreúva, interior paulista, e lá vai ter o festival brasileiro de Dharma e a Genla […]

Pílula de Bem Estar N°3 – Essa tal felicidade

Quem decretou que ser feliz é uma obrigação? E afinal, quem pode afirmar que o que é felicidade para uns é também para outros? Somos seres únicos, cada qual com suas características e preferências. Recomendo a leitura da crônica “A felicidade é deprimente”, de Contardo Calligaris no jornal “Folha de S.P.” desta quinta-feira.

Ele […]

2 perguntas para Sheila Prates

Psicóloga, pesquisadora, escritora e roteirista de TV, Sheila Prates – Foto: Acervo pessoal

Psicóloga como o pai, Luiz Carlos Prates, o famoso jornalista e palestrante, Sheila Prates tem trajetória no país todo e atuando de forma diferenciada. Eu conto mais detalhes no final do post.

O que mais tem valor na vida que […]

É tudo tão simples

Recomendo a leitura do livro da grande Danuza Leão, “é tudo tão simples” (Ed. Agir), lançado em 2011 e mais atual do que nunca. Já na introdução ela traduz um sentimento que vem tomando conta das pessoas. Um novo jeito de viver.

“Como o planeta está supervoado, e vai ficar cada vez mais, é necessário […]